FINES DE SEMANA DE MEDITACIÓN

Los Fines de Semana de Meditación en el Ashram Sat Yoga ofrecen la oportunidad de revitalizarte en el campo energético sereno y sanador de Arunachala, nuestro refugio sagrado en la montaña. Sea que eres un yogui experimentado o recién descubres el regalo de la meditación, te invitamos a relajarte profundamente, adentrarte en tu interior y descubrir la belleza y el poder del silencio interior. 

¿Listo para aplicar?

Haz clic aquí para completar tu aplicación

Gold Divider Line

sat_yoga_ashram_meditation_weekend_costa_ricaGold Divider Line

  • Descripción General
  • Práctica de la Meditación
  • Itinerario
  • Hospedaje
  • La Cocina del Ashram
  • Registro

Situado en las montañas de la costa pacífica de Costa Rica, el Ashram Sat Yoga es un oasis de belleza y paz en donde puedes experimentar un campo energético de serenidad, gozo y silencio.

Durante tres días y dos noches podrás estar inmerso en un modo de vida libre de estrés, verdaderamente balanceado y conectado con la belleza y con lo sagrado de cada momento.

Experimenta la majestuosidad de las montañas nubosas, bosques, ríos y jardines. Disfruta de exquisitas comidas vegetarianas, cultivadas en su mayoría en nuestros jardines orgánicos y preparadas tres veces al día en nuestra cocina.

Permite que tu corazón se abra por la belleza encontrada en este lugar, mediante las divinas melodías de música devocional y la comunión con seres bondadosos e inspiradores. Deja que tu mente se libere de conflictos mediante las poderosas palabras de sabiduría y la sublime energía de nuestras meditaciones.


El tranquilo ambiente que permea cada rincón del ashram proporcionará el escenario perfecto en el que tendrás la preciada oportunidad de reconectarte con la dicha del silencio interior.

Siguiendo la práctica milenaria de los yoguis, empezamos el día meditando juntos a las 4 am, en la hora sagrada antes del amanecer tradicionalmente llamada Brahma Muhurat.

Esta hora de la mañana de mayor serenidad, está llena de vigorizante Shakti—una corriente de energía divina radiante. El poder del Shakti abre el corazón y extingue el ruido y el caos del parloteo la mente, restaura el alma e induce al reconocimiento de la inmensidad de la consciencia y la realidad sublime de la Paz Infinita.

El fin de semana incluye dos sesiones de meditación en silencio por la mañana acompañadas de enseñanzas de sabiduría y bendiciones para inspirar el resto del día. También disfrutarás de otras formas de práctica meditativa como: caminatas meditativas y meditaciones guiadas, así como kirtan-el canto de mantras sagrados- poderosas invocaciones a la presencia divina dentro y fuera de nosotros.

Meditar juntos, en el campo energético de un grupo de yoguis experimentados, guiados por un maestro espiritual auténtico, permite que el portal interno al Silencio se abra con mayor facilidad y brinde la posibilidad de un despertar permanente al poder del Ser.

sat_yoga_ashram_meditation_weekedn_practice

Horario de Muestra

Viernes

  • 2:00-4:00 pm – Llegada y orientación
  • 5:30pm – Meditación al anochecer y clase impartida por Shunyamurti
  • 7:00pm – Cena liviana
  • 9:00pm – Hora de Dormir!

Sábado (AM)

  • 4:00am – Meditación de la madrugada y enseñanza inspiradora
  • 5:30am – Disfruta del té chai de Arunachala en la exquisita paz de la mañana
  • 6:30am – Yoga al amanecer (asana)
  • 8:00am – Desayuno de frutas frescas, tostadas y platillos tradicionales costarricenses
  • 10:00am – Meditación guiada o actividad meditativa en la naturaleza

Sábado (PM)

  • 12:00pm – Merienda & tiempo personal
  • 2:00pm – Delicioso almuerzo vegetariano
  • 4:45pm – Meditación al anochecer, música y mantras (kirtan) con Shivani
  • 7:00pm – Cena liviana
  • 9:00pm – Hora de Dormir!

Domingo

  • 4:00am – Meditación de la madrugada y enseñanza inspiradora
  • 5:30am – Disfruta del té chai de Arunachala en la exquisita paz de la mañana
  • 6:30am – Yoga al amanecer (asana)
  • 8:00am – Desayuno de frutas frescas, tostadas y platillos tradicionales costarricenses
  • 9:00am – Caminata en la naturaleza o excursión al río
  • 12:00 – Merienda y salida

Inmersas entre jardines florecientes y bosques nubosos, nuestras seis cómodas bhavans (morada espiritual) ofrecen un ambiente ideal para emprender un profundo viaje interior.

Cada habitación es simple, pero diseñada con gran gusto y provee un espacio placentero para dormir que aloja de una a tres personas. También cuenta con habitaciones individuales privadas, frecuentemente disponibles por un cargo adicional, de ser solicitadas.

Nuestras estancias ofrecen baños compartidos agradables y espaciosos, así como balcones privados y amplias ventanas con vista a la belleza natural de los bosques y los jardines alrededor. El relajante sonido del fluir del agua y del canto melodioso de las aves nativas (y a veces los asombrosos aullidos de los monos!) ofrecen las condiciones perfectas para la meditación y la relajación.

Accommodation at the Sat Yoga Ashram, Spiritual & Meditation Retreats, Costa Rica

Nuestra cocina en el ashram sirve extraordinaria comida vegetariana que deleitará tu paladar, la cual es cultivada en su mayoría en nuestros exuberantes jardines y cultivos orgánicos.

Los platillos vegetarianos y veganos preparados amorosamente en nuestra cocina van acorde con nuestra vida en el ashram y son producto de los esfuerzos en conjunto de muchos residentes del ashram, cocineros y agricultores. Las comidas representan para nosotros una oportunidad para compartir, bendecir, dar gracias y disfrutar de nuestra presencia en comunidad y de nuestra abundancia.

Servimos tres comidas diarias. El desayuno incluye frutas frescas, tostadas y una selección de platillos típicos como el Gallo Pinto (arroz y frijoles preparados al estilo costarricense). El almuerzo es nuestra comida principal con abundantes productos agrícolas frescos, raíces, ensaladas y legumbres, todo creativamente preparado para producir vibrantes y apetecibles platillos. Siempre ofrecemos deliciosos aderezos, salsas, jugos y postres. La cena es liviana y usualmente incluye una sopa y ensalada fresca.

.

Sat Yoga Ashram Meditation Weeeknds

¿Listo para aplicar?

Haz clic aquí para completar tu aplicación

$300/$375 por habitación compartida con baño compartido
$375/$450 habitación privada con baño compartido

Contribución, Visitantes Internacionales:
$350/$425 por habitación compartida con baño compartido
$425/$500 por habitación privada con baño compartido

Las habitaciones compartidas alojan de dos a tres personas y cada cabina cuenta con dos baños compartidos con un máximo de cuatro o cinco personas.

        Términos de reservación y cancelación

 

¿Necesitas más información?

Si antes de iniciar con tu proceso de registro tienes preguntas sobre nuestros fines de semana de meditación, por favor utiliza el formulario de contacto adyacente. O puedes escribirnos directamente a: retreats@satyogainstitute.org

Nombre (requerido)​

Correo electrónico (requerido)​​

​Por favor envíanos cualquier pregunta que tengas.